鼻塞是比较常见的症状，尤其是在夜间睡觉的时候，鼻塞对人的影响较大，鼻子不能呼吸会严重影响睡眠质量，治疗鼻塞可以选择使用鼻腔洗剂，可以有效缓解鼻塞的症状，而且对于鼻子是没有效果的，所以可以放心使用。

      所有影响鼻呼吸道宽度的病变都会引起鼻塞。起初，鼻炎的鼻塞是由粘膜水肿引起的。鼻道是固定的。如果粘膜水肿，必然会减少呼吸道。在水肿的情况下，有一个特点，即随着体位的变化，随时会出现交替性鼻塞。哪一侧向下，哪一侧不通风。随着病变的加重，粘膜会逐渐由水肿变为肥大，鼻塞逐渐变得持久。

      鼻洗液适用于鼻内镜手术后鼻腔冲洗、鼻息肉围手术期、化疗后治疗、各种鼻炎引起的鼻塞及分泌物过多、职业性吸入粉尘、日常鼻腔清洁自理等。鼻洗剂鼻洗剂的主要成分有：鱼腥草、升麻、葛根、赤芍、黄芪等。有肝功能不全、肾功能不全、脑血管病史、精神病史或癫痫病史的患者应慎用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人和弱者应在医生的指导下服用。如果与其他药物一起使用，可能会发生药物相互作用，详情请咨询医生或药剂师。

      在和平时期，我们需要加强体育锻炼。我们可以选择有氧运动，如慢跑、太极拳和羽毛球。坚持可以增强体质，提高身体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲血流不易淤塞，造成淤血。从夏天温暖的时候开始，我们应该用冷水洗脸、擦鼻子，增强身体的抗寒能力，尤其是鼻子。注意工作和生活环境的空气清洁，避免接触粉尘和化学气体，特别是有害气体。